Как понять, что пора поменять одеяла и матрасы?
В повседневной жизни мы следим за сроком годности продуктов, косметических средств и многого другого, потому что использование старой продукции может вызвать дискомфорт. Но почему-то за всем этим часто забываем о собственном комфорте во время сна. Одеяла и матрасы кажутся нам вещами с бесконечным сроком годности. Но на самом деле одеяла и матрасы тоже нужно вовремя менять, иначе нас могут ждать различные неприятные последствия, например, ухудшение сна или боли в мышцах при пробуждении. Как понять, когда купить новое одеяло? А матрас? Существует определенный ряд признаков.
Одеяло по некоторым нормам рекомендуется менять каждые 5-10 лет, есть одеяла, которые служат меньше или больше, в зависимости от материала и наполнителя. Но помимо этого срока годности, можно назвать и другие
- Больше не греет.
Неприятно, когда одеяло утратило свои основные свойства и не может согреть прохладными ночами. Если одеяло препятствует теплообмену, то самое время с ним распрощаться. - Наполнитель собирается в комки.
Если вы стали наблюдать пустоты и неоднородное распределение наполнителя — это знак. С таким одеялом не выйдет спокойно выспаться, а дискомфорт и неприятные ощущения будут мешать заснуть. - Неприятный затхлый запах.
Одеяло впитывает пот, жир, мертвые частицы кожи, к тому же на него можно что-то пролить или просыпать, поэтому однажды, когда все это накапливается, одеяло начинает неприятно пахнуть. Вряд-ли кто-то захочет спать под одеялом, которое источает затхлый запах. К тому же, часто случается, что запах от старого одеяла не уходит после стирки. Это может значить, что самое время приобрести новое. - Дыры и прорехи в наружном материале одеяла.
Под таким одеялом неприятно находиться даже с точки зрения эстетики, не говоря уже о комфорте.
Матрас. Средний срок эксплуатации матрасов — 7-10 лет. Если ваш матрас служит вам гораздо дольше, стоит присмотреться к покупке нового. Но матрасу может потребоваться замена и до истечения «срока годности». Стоит указать и другие
- Болезненные ощущения.
Просыпаетесь с болью в мышцах? Регулярные неприятные ощущения после пробуждения говорят о том, что матрас уже не обеспечивает должной поддержки телу. Стоит не забывать о том, что здоровье человека с возрастом меняется, чем старше мы становимся — тем мягче матрас нам нужен. Не стоит экономить на своем здоровье. - Неудобно спать.
Вместо нормального сна вы ворочаетесь и пытаетесь улечься поудобнее, но не выходит? Возможно внутренние материалы матраса износились, образовались вмятины или стало жестко спать, в таком случае ему требуется замена. - Скрип.
Иногда причиной скрипа может быть не только кровать, но и матрас. Это происходит из-за того, что пружины со временем изнашиваются, что приводит к надоедливому звуку. - Проявление аллергии/астмы.
Если усилились симптомы некоторых заболеваний, периодически происходят приступы кашля, то, возможно, проблема в старом матрасе. Матрас может стать благоприятной средой для пылевых клещей, клопов, аллергенов и бактерий, поэтому при обнаружении этих признаков, лучше купить новый, либо попробовать сделать чистку изделия. Но нужно помнить, что чистка не поможет полностью обновить матрас, непригодный для эксплуатации.
Матрас и одеяло — неотъемлемые атрибуты для сна. Стоит не забывать, что даже такие, казалось бы, долговечные принадлежности нужно менять. В статье мы постарались описать подробно и понятно признаки непригодности матраса и одеяла, чтобы вы смогли понять в каком случае сменить их и приобрести новые для комфортного и здорового сна.